《巴坦加里的瑜伽经(完全修订版)》由沙吉难陀所著，本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体 的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与 心灵的奥秘，体会天人合一的境界。

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

瘦身、变美并非天生丽质的明星、模特儿才有资 格，平民百姓也可以！《吃着吃着就瘦了（唐安麒饮 食瘦身革命）》介绍了让无数人成功瘦身的“唐安麒宇宙饮食”理论，以及宇宙饮食餐DIY方法。更有3名成功减肥者分享他们的减肥心路历程、健康瘦身方法和瘦身食谱，写成瘦身日记供大家参考。昔日的他们曾惨遭节食、运动以及各种减肥餐折磨，幸运地遇到 “唐安麒宇宙饮食”，学会“补身瘦身”的道理，除了变美变瘦这些外表上的变化，他们瘦身后变得更加自信，认识了更多朋友，甚至事业也更上一层楼，而 且连健康都改善了。

法国医生Pierre Dukan是一位减肥瘦身专家，他有三十五年的临床瘦身研究。虽不及以往那些对于瘦身图书的疯狂市场宣传，《吃到饱减肥——杜坎纤食瘦身法》却横扫了整个法国，被许多通过本食谱成功瘦身的人们强烈推荐。本书仅仅在法国，就有超过五百万的簇拥者。本书内容简单易懂，它摆脱了卡路里计算的传统瘦身方式。它为我们提供了许多合理的瘦身计划，饮食方案，内容细致到给你详细安排了每一道菜。