【你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流失，唯有文字承载的回忆才是永恒！欢迎走进小儿食疗，我在坚持写日记，这是我的第09篇原创日记。】

对于咳嗽很多妈妈比较头疼，实际上，咳嗽对于孩子来说，不是那么难以解决的，方法很多，常用的一个方法就是分推肩胛骨，来先说一个案例。

上午刚刚忙完家务，收到邻居的求助，说女儿咳嗽频繁，听女儿咳嗽自己都觉得难受，问我有没有好方法。

当她把孩子带过来，刚出电梯的时候，就听到外面咳嗽声不断，看到小姑娘的那一瞬间，明显因为咳嗽难受，小脸都有些红，妈妈说去医院做过雾化，已经五天了，早晨刚吃过头孢，可是咳嗽的越来越厉害，不知道怎么办了？

仔细观察了孩子的舌苔，有轻微的积食，轻微的流鼻涕，明显的干咳，几乎是不停的咳，感觉上挺痛苦，先给揉揉了天突，在揉的过程中发现，会有所缓解，但没有办法停止咳嗽，又给拍打了一会。小姑娘已经5岁，所以没有选择手上推拿。

刚好卧室窗户透过的阳光很暖和，让小姑娘脱了外套，躺在卧室窗户旁边的椅子上，开始用柔揉乐搓后背，先从大椎开始搓到尾骨，很快皮肤就很烫很红了；接下来又开始搓屁股根，发现小姑娘的小屁股冰凉，搓了很久才有热感，和妈妈沟通，女孩一定要注意好下身的保暖，不然青春期后会痛经。

重点搓肩胛骨，顺着肩胛骨的边缘，用大拇指推下去，左手明显推到轻微的经结，大约推了10分钟，推的过程中逐渐的听到小姑娘的咳嗽声减少，直到10分钟推完，孩子几乎不咳了，脸色明显正常了，妈妈高兴的不得了，感觉好神奇！

这位妈妈说她也咳嗽，一家人最近都有咳嗽，也希望给推一下，于是又给这位妈妈推拿了一会，说实话，给成人推搓是件很累的活，体力不支啊！

第二天和这位妈妈沟通，告知小姑娘不咳嗽了，已经去参加活动了。

那这个案例里用的就是分推肩胛骨和揉肺腧，事实上肺腧穴在分推的过程已经做到，我没有单独操作了，效果算是立竿见影了，这一招是不是很厉害呢？

我们就来说下分推肩胛骨吧。

分推肩胛骨，用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动，就是分推肩胛骨，有宣肺、镇咳作用，可用来镇咳与治疗急慢性气管炎、支气管哮喘。在手法上，我是建议大家用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。

时间次数的操作上每次不少于200-300次，尤其针对比较严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要按摩的时间会更多5-10分钟，可以陪着宝宝看动画片的时候按摩。中间手法可以分推一段时间，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。

需要注意当孩子在患咳嗽疾病时，通常在肺俞、风门这重要的穴位，就会不通，表现出经结，不通则痛。会表达的孩子会说痛，不会说的宝宝会表现出拒绝按摩的神情，但正因为不通，所以才要办法打通这些穴位，一旦打通，疾病立除。

事实上80%的咳嗽，只用一招就能搞定。那就是分推肩胛骨，当然有些咳嗽需要配其他的穴位，比如积食咳嗽，除了这样做之外，还需要消食导滞。经验告诉我，孩子频繁剧烈咳嗽，用分推肩胛骨揉肺俞，效果是立竿见影的。所以你是不是需要马上练起了呢？