玲玲一直是让人羡慕的对象，结婚前是医院的护士，婚后就在家当起了全职太太，照顾宝宝，现在结婚也有8年了，两个孩子的她前些时候和我聊天满脸的忧愁，老公要和她离婚了，原因是他们自从有了2宝后就分房睡了。由于带宝宝，晚上她和宝宝的作息一致，睡的比较早，而老公呢宁愿上网也要挨到12点才睡觉，夫妻之间很少有交流。这样下来夫妻感情不出问题才怪呢！

那么，生完孩子后的你和老公分房睡了吗？

千万别小看分房睡，这可是夫妻感情疏远的第一步。

记得我刚生完宝宝还在月子里得时候，婆婆就提出来让我老公X先生去次卧睡，怕孩子晚上吃叶奶醒来哭闹会影响他得睡眠，进而第二天工作精神状态不太好。虽然在孕期得时候X先生就不只一次得打趣说生了宝宝月子期间他去住宾馆去，但是这时候他还是果断得拒绝了婆婆的提议。

虽然说很多个夜晚我独自起来给宝宝换尿布或者是喂奶，但是这些辛苦他都是能看的见的，比如回来的早会自己去厨房做饭，在我夜里起来把多余的母乳吸出来时，会有感而发的说：老婆，你辛苦了。

但是很多人就没有这么幸运了，有的爸爸会闲孩子晚上哭闹很烦而自己主动提出分房睡。就像玲子一样，长时间的分房而睡，夫妻间缺少有效的沟通，往往因为一点小事而爆发家庭战争。

和小区妈妈们交流后，发现产后和老公分房睡的还不少。

“害怕和宝宝一起睡压着了，就让他去另一屋睡了。”

“上班一天怪辛苦的，怎么忍心他晚上还睡不安宁呢？”

“晚上孩子醒了，他无动于衷，怕自己忍不住给他俩大耳刮子，干脆眼不见心不烦。”

“二宝到来之后，本来不大的床很难睡的下4个人，所以……”

“婆婆讲坐月子期间要流红，所以不让老公跟我一起睡。”

……

也许还有各种原因，可能大家都觉得很正常，但是当这种正常变为习惯之后，那你们夫妻的感情将岌岌可危了。

睡在一起，意味着夫妻共同承担起照顾孩子的义务

阿丽和丈夫已经分房睡半年了，自从产后就没有一起睡了，当小丽跟老公倾诉带孩子的疲惫时，老公满不在乎的一句：“怎么就你带孩子那么多事，不就带个孩子嘛，你又不用上班，我天天上班辛苦死了，就别跟我念叨这些了。”小丽讲起这事时眼里蓄满了泪水。

如果分房睡，丈夫不理解妻子的辛苦，听到妻子抱怨时还会觉得矫情，夫妻俩的矛盾，就是从不理解开始的。更何况，有些男人分房睡了之后，未必就能安心睡个好觉，宁愿自己睡地铺也好在妻子忙的时候及时的搭把手。

很多产后抑郁就是因为丈夫的不理解导致的。

如果不得已分房睡，如何增进夫妻间的感情？

现实中，因为各种各样的原因，生完孩子后夫妻俩分房睡的现象还真是不少。

1.如果工作确实需要旺盛的精力的可以在丈夫休息日的前一晚一起睡觉，让他参与到共同带宝宝的照顾中来。

2.如果是床小了的，可以考虑给宝宝睡婴儿床，这样还可以避免大人不小心压到宝宝的危险。

3.如果是老人的迷信思想——来红不能一起睡这些，就交给老公去对付吧。

4.如果是俩娃甚至3娃的家庭，建议可以增加生活中的仪式感，比如在周末的时候把宝宝托付给家里老人照顾一下，一起出去吃个饭，看场电影，重温恋爱时的亲密时光。（母乳喂养的妈妈记得带好吸奶器哦）

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