各位准爸准妈们，在迎接小生命的喜悦之后，你们或许已经做好了充分的心理准备，但你们是否对整个怀孕过程了解了呢？怀孕期间，你们将面对巨大的改变以及诸多的问题，有些甚至会让你手足无措……

现在，就让小编为各位准妈妈们介绍几本网友强烈推荐的孕期指导书，系统地学习一下孕产知识，来帮助准妈妈们更好地应对孕期各种问题吧！还有专门给老公看的哦！

作者: (英)安妮·迪安|译者:李振华    

山东科技出版社

《怀孕圣经》是英国妇产女专家写的。本书有其独特的风格，例如各种插图、彩色照片、最新的三维图像，能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于最佳状态的章节将帮助孕妇确保身体健康，为宝宝的诞生做好准备。

书中也有关于夫妻间在孕期情感方面的建议。紧接着的章节介绍了宝宝在出生后如何进行自我保健、如何与孩子建立亲情，如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、空衣服和如何抱孩子等。两篇参考章节帮助孕妇详细了解孕期所做的测试、检查以及影响孕妇和孩子健康的医疗问题。更重要的是《怀孕圣经》的宗旨是帮助准爸爸和准妈妈们建立起积极的态度，这是生育方面最重要的因素之一。了解了这些知识，就会充分地信心怀孕和为人父母了。

sarah：很不错的一本书啊，怀孕身体各方面的变化，宝宝每一阶段的发育情况，都有很仔细的说明。强烈推荐！

只做漂亮妈咪：读完之后觉得自己的理论知识比有的月嫂应该丰富了，里面有很多图片，阅读性还不错，不少是科学知识，因为不需要转行当医生，所以我看的也蛮粗略。总之，涨知识了！

浩浩妈妈：写的比较全，但是也比较初级，基本上妈妈帮之类的论坛就可以概括其内容。适合毫无经验的看看。

本书以图文并茂的形式，全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师徐蕴华积其四十余年的专业经验，为每一位期待成为父母的人提供了有效的建议和科学的解释。本书内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健、饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题，以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。本书语言轻松、简洁，内容实用，是每一个孕期女性手边必备的权威“教材”。

爱微妈妈：很好，关键是分周的话可以跟我一起数日子，哈哈~

Juliajue：挺实用，从头看到尾（整个孕程）

莫小米：整个孕期一直在读，反反复复，好几次，有用。

作者:(美)玛乔里·格林菲尔德|译者:哈澍    

南海出版公司

半个多世纪以来，本杰明·斯波克博士一直是最值得父母信赖的育儿专家。玛乔里。格林菲尔德博士是美国妇产科学院院士、斯波克育儿机构医学专家，她秉承斯波克博士的精神，结合自己近20年的产科经验，为准妈妈们提供了最全面、最实用的孕期知识和经验。怀孕期间，你将面对巨大的改变以及诸多的问题，本书详细回答了怀孕、分娩过程中方方面面的问题，帮你度过一段激动人心的孕期、生下一个健康的宝宝、成为一个快乐的妈妈！

梦回红楼：从1-40个月都讲得很清楚。还不错。

爱丽丝：看完了，对怀孕初期的准妈妈还是很有用的

阿兰 ：虽然是国外的医生写的，但基本跟国内还是相通的，学到很多。

作者:(英)马克·伍兹|译者:贾毓婷    

新世界出版社

这是一本真正出自男人之笔，专门写给男人看的怀孕书！告诉你当老婆怀孕时，老公必须知道的一切！以前的怀孕指导书多出自女人之手，所以里面讲述的也多是关于女人和孩子的，而这本却不同，这本《写给男人的第一本怀孕书》将告诉你关于怀孕，男人一定要知道的一切：生儿生女真的全凭天意吗？妻子为什么一直在不停地恶心呕吐？如何应对妻子的情绪波动？……

在这本让人笑破肚皮的怀孕指南中，作者第一次向天下所有的准爸爸们发出了号召：怀孕不是一个人的事，当你的另一半在奋力挣扎时，你至少应该学会帮助她。

小号 ：是史上最搞笑、最真诚的怀孕指南！老婆怀孕了！如果你真的很关心这件事，那么这本书一定要读！

Jack ：怀孕不仅是女人的事。这本书写得，我想，男人拿起来也会读得津津有味吧！

由陈庆云编著的《爸爸怀孕了》引进了国内不曾出现的新概念——爸爸怀孕！如今的准妈妈年龄段都集中在80后甚至90后，年轻的独生子女母亲对自身孕期感受和期望都有所提高，在怀孕过程中，很多妈妈都希望得到丈夫更多的关心和更科学的照顾。由此，一本给准爸爸看的孕产书应运而生。《爸爸怀孕了》迎合了准妈妈希望得到丈夫关注和照顾的心理，同时也适合夫妻两人一起读。改变了“怀孕只是妈妈一个人的事”这种固有陈旧观念。 《爸爸怀孕了》中从备孕、孕早期、孕中期、孕晚期几个阶段划分章节，又在每章按周细分出准爸准妈要注意的保养健康事项，可以说是一本可以陪伴准爸准妈走过怀孕40周的孕产健康全书。

米莉：不错，老公正在学习，当超级奶爸了要

驼驼他爸：很有意思的一本书，搞笑又科学。

我是兵哥：要当爸爸了，提前学习！很不错！

一本好书，

给准爸准妈们带来一段快乐而奇妙的孕期旅程！