红枣100g，山药200g，牛奶少许。

山药、红枣都是非常健康的食材。红枣甜甜的味道，可以做出小朋友爱吃的健康甜品，配上爽口的山药，吃起来一点都不腻。

妈妈们也可以使用模具做出可爱的形状，促进宝宝自主进食。炎炎夏日，冷藏后的糕点更受小朋友的欢迎。

子瑜妈妈 著

浙江科技

每天都有丰盛的早餐，是件非常幸福的事情。美美地吃上一顿早餐，可以让早餐带来的满足感唤醒我们慵懒的身体，让身体的每一个细胞都充满着正面的能量，让我们信心百倍地迎接新的一天。

本书是人气美食名博子瑜妈妈继《宝贝爱吃》之后为大家带来的早餐饕餮盛宴，80道早餐，不仅门类繁多，而且还贴心搭配了各种营养配餐，准备了各种厨房妙招和健康小语，每一道都融入了作者无限的创意和暖暖的爱心，相信一定能为你的早餐食谱带来灵感的火花，让大家在睡醒后好好地吃一顿皇帝样的早餐，用一顿幸福的早餐跟即将到来的一天道一声“hello”！