在日本，松浦弥太郎有“全日本最懂生活的男人”之称，这在一向讲求生活质量的日本绝对是个赞誉。他的生活看上去似乎每天就是侍弄花草、读书写字、喝茶做设计，既生活在都市之中，又与都市的繁忙划清界限。他倡导“只工作，不上班”，甚至还以此为题出了一系列丛书。作者除他外，还有摄影师蜷川实花、服装设计师皆川明、餐厅老板相原一雅等。

不过，一直“不上班”的松浦到了40多岁，却食言成为日本老牌生活杂志《生活手帖》的总编辑。《生活手帖》有60多年历史，松浦接手后，这本老牌杂志并未“大拆大改”——在松浦看来，那样对和杂志已经建立了信任的读者太冷漠；而是花了几年时间慢慢改版，既保留了杂志原有的内核气质，又呈现出了现代的新面貌。

但即使是“上班”，松浦也仍然将“生活”放在第一位。日本有句俗话是“要工作才能吃”，松浦却将之改造为“要玩才能工作”，他规定，《生活手帖》的编辑下午五点半必须下班，然后去见有趣的朋友，吃好吃的，看好玩的。松浦说，“工作不是第一优先，如果不能好好地生活，就不会有好的创意发挥在工作上面”，“如果只有工作和睡觉，好的创意会出不来”。

这位永远“不走寻常路”的“玩家”，对于自己50+人生的梦想，是上学。当年因为高中没有毕业、早早开始打工旅行，所以没上过大学。虽然顺序和一般人的人生不同，但松浦十分期待自己的大学生涯：想去美国、中国、法国留学，学好三国语言，再读读经济学。至于工作，60岁以后再说吧。

就是这样一个懂生活的男人，把他的生活思考写成一本人生箴言录——《100个基本》

整本书分为两个部分，前面一百条是他写给自己的生活基本准则，后面一百条则是写给自己的独立书店“COW BOOKS”店员的。这些准则每条都极为简单，比如“思考的事情想法都写到纸上”、“一周买一次花”等等，平实到你甚至可能会冒出“我干吗要看这些已经知道的东西”这种想法。

为什么要看呢？结合松浦本人的经历，你也许会发现这些“教条”背后有更多的意义。要知道这个现在看上去十分成功的书店老板、名主编，当年可是个没读完高中、完全不符合日本主流社会价值期待的家伙。

从小时候起，“我立志想做什么事情时，中途一定会出现某种障碍，让我无法继续下去。然后因为没有跨越那道障碍或者击垮那障碍的力量，我总是一遇到挫折就放弃。现在回想起来，会这样也是没办法，因为不知道如何跨越障碍，所以当下只好逃开。”十八岁正读高二的他，觉得在学校里找不到“真正的真实”，于是辍学，以干体力活儿打零工为生。

那时的松浦十分迷茫，打工之余的时间则全部交给了《在路上》、《北回归线》一类的书。由于被杂志上凯鲁亚克写的美国西海岸风情所吸引，也不管自己当时一句英文都不会说，就只身跑到了旧金山。由于不会英文、每天的日子百无聊赖，松浦只好继续在美国的二手书店里消磨时光，看不懂书上的字、只能看看图片画册，却因此逐渐对设计艺术类书目有了兴趣，开始了美国街头卖二手书的经历。

当他把这些艺术设计类的书带回日本时，居然大受欢迎，不少人托他再买，松浦也第一次找到了自信，“深深觉得自己真的很擅长找书”，萌发了“这也许可以成为工作”的想法——这就是二手书店COW BOOKS的雏形了。

所以仔细读《100个基本》，你会发现它不是冷冰冰的教条，而是经过松浦人生检验后一些行之有用的实在经验——它更像是一种期许，充满了人情味，帮你打开一个新生活。难怪喜欢松浦多年的范玮琪说，“每次读他的文章都能获得许多生活能量。”

《100个基本》还有个比较特别的地方，就是整本书最后还留有多张笔记页，上面标注着从1到100的数字条目，这个空白的地方可以根据自己的生活习惯，形成你自己专属的“100个基本”，适合手账爱好者。

(文字/ 李谦 小荞)

松浦弥太郎的100个人生信条

001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。

002 舍弃自尊。凡事忍耐。

003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。

004 对于过往，千万别撒谎。

005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。

006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。

007 凡事都要为下一位着想。

008 做好周全准备，在对的时间出手。

009 一切的沟通，都是为了传递爱。

010 幸福是与人交往，并且加深羁绊。

011 不害怕。不失信。不要求。不放弃。

012 培养。固守。持续。

013 愈是鸡毛蒜皮的约定愈要重视。

014 同时拥有放大镜与望远镜的视野。

015 情报来自于经验。知识则应适可而止。

016 八胜七败的美学。

017 看，看，持续的看。

018 具备交朋友的能力。

019 为了工作而玩耍。

020 对于媒体，只要保持距离远望即可。

021 不是体贴，而是想像力。

022 锻鍊心灵。为此，我们看书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。

023 成为问候高手。

024 基本原则是诚实、亲切、笑容。

025 不竞争。不争胜。

026 经常自我投资。花钱买经验。学习不能省。

027 品嚐能够温暖人心的食物。

028 随时替旁人著想。行动要安静，别发出噪音。

029 重要的事写在信上。练就一手好字。

030 记住保持高雅仪态。双手不要插口袋。

031 希望得到支持者，必须先树敌。

032 瞭解孤独是身为人类的必备条件。

033 随时保持手指与双手乾净。

034 想想那样做，能够带给他人幸福吗？

035 每天换个想法。

036 所有东西都能修复。

037 不只注意主角，也要看清配角并思考。

038 与其读100本书，不如一本好书读100遍。

039 对於自己擅长的事，更应该学习、锻鍊、挑战。

040 不要划地自限。

041 凡事要贯彻主见。

042 别失去坦率和青涩。

043 关键时刻不怯场的勇气。

044 决定撒娇就坚持到底，尽管抬头挺胸地撒娇。

045 学会好听又谨慎的说话方式。

046 善待钱包。不要摆在低处。

047 面对任何事物，都要把对方当作自己最重要的朋友。

048 仔细聆听他人与社会的声音。

049 时时思考如何让对方获得好处。

050 不分年龄，把所遇到的每个人都视为老师。

051 模仿、效法、称赞你尊敬的人。

052 成为连接人与人的桥梁。

053 瞭解各领域的最好与最坏。

054 重视朋友。

055 看了价格后，别说「贵」或「便宜」。

056 仔细听别人说话。继续听，认真听。

057 每个礼拜买一次花。

058 每两个礼拜剪一次头发。

059 一年四次，享受当季美食。

060 无论发生任何事都不放弃。

061 时时思考「这样子好看吗？」

062 不买就什麼也学不到。想要知道就得砸大钱。

063 远离平凡的人事物。

064 交际应酬适可而止。不要变成八面玲珑的人。

065 珍惜家人。一年扫墓六次。

066 书桌上不要放置任何物品。用一张白纸开始工作。

067 书是用来阅读，不是用来装饰。阅读完毕就处理掉。

068 珍惜独处的时间。享受，品味。

069 进行个人计画。

070 楼梯要一阶一阶往上爬。

071 享受麻烦。

072 想法、感觉、点子都写在纸上。

073 不害怕失败。写一本「失败笔记本」。

074 不说「绝对」、「一般人认为」。

075 按照一、二、三的节奏，反覆进行。

076 用正确的姿势走路。摆动双手走路。抬头挺胸。

077 有求於人时，必须先站在对方的立场。

078 不要当温柔的人。也不要当冷漠的人。

079 爱他，就是要让对方有发挥的空间。而相爱，就是让彼此都有发挥的空间。

080 学习历史。从历史学习。

081 不要交抱双臂或翘二郎腿。随时注意坐姿。

082 不要说「没钱」、「没时间」。

083 犹豫时，选择最辛苦的那条路。

084 尝试逆向思考。

085 懂得煞车比会加速或操控方向盤重要。

086 随时保持平衡。记住完美协调。

087 播种、浇水、培育、收获。这就是农夫的工作。

088 永远提早十五分钟。

089 别忘了表达感想。

090 别在背後讨论他人。

091 不要成为工作狂。要懂得生活。

092 整洁比时髦更重要。衣著的目的是为了表达对他人的敬意。

093 可以成为输家，但别当个弱者。

094 对於厕所也要感谢。凡事都要心怀感恩。

095 持续让自己变得更好。

096 每多一件物品，就要减少一件东西

097 不要吝啬花钱在购买寝具和家具。

098 学会说三国语言。

099 与时间成为好朋友。追求时间喜欢的工作与生活。

100 时时更新自己的处世原则。

来源 / TimeOut北京

编辑 / 蓝雪

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100个基本(松浦弥太郎的人生信条)