宝宝在成长过程中迟早会接触到一款高科技产品――电视，不知道有没有妈妈注意到没？小家伙似乎对它非常感兴趣，如果电视中播放歌曲或者舞蹈，小家伙也会高兴的跟着一起扭动舞蹈，有时还会跟着唱一句歌词，这些小动作无不让爸爸妈妈们感到高兴，毕竟他又进步了一点。

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那么问题来了，为什么孩子会对电视节目感兴趣，可以考虑让宝宝看电视吗？

婴幼儿之所以对电视产生兴趣，大多数情况是因为他对动态的画面、闪烁的光线以及强大的视听效果感到新鲜，而并非对节目内容感兴趣。从婴幼儿成长的理论上来说，在满周岁之前，最好不要让宝宝看电视，小宝宝看电视很有可能会损害他视力，产生一些麻烦的眼睛损伤如斜视、近视、散光等其他眼睛损伤。

此外，如果宝宝没怎么社交长期待在家看电视会让孩子他出现“电视自闭症”，如果在观赏过程的饮食方面又不注意，很容易造成儿童肥胖，引发心律失常症等麻烦问题。

为了帮助宝宝建立良好的观看习惯，不妨考虑一下以下8条小建议：

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1.控制好宝宝看电视的姿势和距离。

宝宝距离屏幕一般以5——6倍于屏幕对角线的距离比较合适，如果不知道怎么测量电视屏幕对角线的距离，可以考虑控制在4米~6米之间。当然现在的电视屏幕越来越大，尽量坐远点也是可以的如果电视屏幕超过40寸以上至少要保证控制在三米以外。

而电视机显示屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高，以免让宝宝的眼睛发生疲劳，即电视机中心点距地面的高度应该和宝宝的水平视线高度等高或者略要高点。

2.电视机以及电视机所在房间的亮度应适中。

光线太亮会使人眼睛的瞳孔缩小，看得太久的话会使眼睛周围肌肉调节紧张;关灯看电视也不推荐，荧光屏的亮度和周围黑暗环境的强大反差，更加容易损伤宝宝稚嫩的眼睛视网膜，使眼睛更加容易疲劳，甚至会让眼睛看东西很模糊有重影。因此最少在室内安装一个8瓦左右的日光灯，与电视屏幕相对应。

3.电视的音量注意调小点。

婴幼儿的听觉器官十分脆弱，长期听过大的音响，会麻痹孩子的听觉神经，降低孩子听力的灵敏度。因此除了看电视以外，也别让听太过巨大的声响，生活中播放歌曲的声音也不要过大，能够听清楚就可以了。

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​4.摇控器最好拿在爸爸妈妈们手中。

孩子的学习能力非常强，大多数情况下他拿到遥控器则会选择像模像样的按遥控器。虽然不至于按坏电视机，但要是按错键让原先的电视设置发生变化，爸爸妈妈们就得花些功夫去恢复了。当然遥控器最好别给孩子他看见，他看见了肯定会来要，你如果又不想给他，他还会不乐意呢。

年龄较小的宝宝还会选择用嘴去咬遥控器，这是极其不卫生的。这种情况无法避免，毕竟年纪幼小的他们更加喜欢用嘴“看”世界。

5.控制好观看时间。

1周岁以前的婴幼儿最好不要看电视比较好，如果非要看的话最好控制在每周不超过两次，每次观看时间不得超过15分钟。

最好杜绝宝宝边看电视边吃饭这一行为;看电视的时间最好不要定在饭后，饭后宝宝吃饱了，久会坐着不动时间久了就会导致肥胖;睡觉前也最好不要让他看电视，以免宝宝的大脑受到刺激太过兴奋了，造成入睡困难。

6.精心选择节目。

最好为宝宝选择知识性，趣味性较强又有利于培养儿童健康向上人格的节目，像一些早教资料是不存的选择;杜绝那些凶杀，恐怖，武打等影视作品刺激小儿神经，看多了的话容易使孩子受惊，做噩梦。

7.最好陪宝宝一起看电视

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​在看的过程中，最好那么尝试启发孩子学习与思考的兴趣，如果孩子有提出问题请注意随时对孩子提出问题或者解答他们的问题。看后，就观看内容对孩子简单提问，借此提高和锻炼孩子的观察力，注意力和记忆力。

8.看电视后身体注意做保健工作。

看完电视后，爸爸妈妈们最好帮宝宝轻轻按摩一下眼部或者帮他做眼睛保健操，帮助他缓解眼部疲劳。

看完电视后最好梳洗一下。看电视的过程中，电视机的显示屏会产生大量的静电荷，静电荷会吸引空气中的灰尘在万有引力的作用下会附在宝宝的皮肤上，伤害他们娇嫩的皮肤。所以外看完电视之后要注意对宝宝的脸部进行梳洗一下。

如果孩子沉迷于电视节目无法“自拔”该怎么办？

其实孩子并不像我们想像的那样喜欢电视节目。有跟踪调查发现，婴幼儿过度迷恋电视的深层次原因是因为他们本身感觉到寂寞与孤独，而且他们还缺少大人们的陪伴和关心，缺少填满他们幼小的饥渴心灵的户外社交活动。

只要爸爸妈妈们肯花心思去安排，找各种有趣的活动尽量丰富孩子的生活，很快你就会发现孩子其实并不不乐意长时间的对着一台冰冷，没有感情的机器。（以上是个人见解若有不合理的地方，请赐教指处谢谢！）