神鹿读《自控力(斯坦福大学最受欢迎心理学课程)》有感！

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一个人能否成功意志力太重要了！就说每天阅读吧，我总是坚持几天就落下来，又得从新开始。

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自控力(斯坦福大学最受欢迎心理学课程)

作者：(美)凯利·麦格尼格尔|译者:王岑卉

简介：斯坦福大学心理学课程，提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控

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