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2017年2月23日 星期四 深圳 阴
写在前面的话
看到这个标题，估计很多妈妈会有大大的疑问，其实在写这篇日记时，我已经准备好了，被更多人拍砖的心里准备了，一直以来，大多数妈妈崇拜每天一杯酸奶，就这样要被我颠覆了，估计很难接受吧？好吧！可以理解，但是我也相信，信奉中医喂养的妈妈一定会给我点赞的！
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先从我自己的故事说起吧！在没有接触中医之前我也是爱酸奶的主，还特意买过酸奶机制作酸奶，为的就是和女儿一起吃上放心的酸奶！坦白说，自己做的酸奶味道比超市口感要好，毕竟是货真价实，没有防腐剂，没有增稠剂，就这样吃了三个月左右。
接下来发生的事情，大家可以猜测一下，是大便通畅了吗？还是消化能力强了？都不是！女儿的大便依然不规律，当然这里也和小时候吃某菌有关系。舌苔也很厚腻，口气特别重，只是当时不懂怎么回事，直到有一次高烧退不下去，退烧药管不了两个小时，没有办法送去医院打点滴，那也是四岁以来第一次打点滴，也是唯一的一次。
恰好邻居来家里聊天，问我：”孩子白眼珠怎么那么蓝？”说实话我也不知道，邻居是个爱好中医的美妈，然后她告诉我孩子体内太寒了，然后她聊起了一些中医育儿的方式，当我提到自己做酸奶的时候，她反应很大，告诉我不要给孩子吃了。
当时我觉得不可理解，为什么？我可是高级营养师啊！知道酸奶那么多好的功效，怎么可能不好呢？为此，我在心里大大打个问号，但毕竟她也是为了孩子好给的建议，我索性接受了她的建议，不再给孩子吃酸奶了！这里要表扬一下自己，虽然没有认可，但仍然愿意接受意见！事实证明，当初的接受意见是多么明智！
也是那一天她告诉我小儿推拿可以退烧，同时借一本书给我学习，也是从那一刻开始，爱上了中医，爱上小儿推拿，爱上了中医育儿，懂得了所谓的营养，都是有前提的，脾胃强，白米饭都有营养，脾胃弱，鲍鱼都不管用。
事实上也是从那以后我们很少喝酸奶了，慢慢的过了差不多半年左右，女儿的白眼珠不再是蓝色的了，虽然没有办法解释，甚至不能理解，但事实是可以说服一切的，我也开始更加投入相信中医育儿。
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再后来真正走进中医，了解喂养的重用性，懂得了脾胃是人体的中轴，只有脾胃正常运转，人体才能健康，所以也开始不给孩子喝牛奶、酸奶了，当然毕竟是孩子，也不可能一点不喝，只是控制比较严格，真正受益的是小不点，完全按照中医喂养方式来的，所以至今没有出现舌苔厚腻过！
这几年接触很多信奉中医的妈妈，共性的问题几乎都是，改变喂养后，孩子的变化真的很大，原来蜡黄的小脸，在戒掉酸奶牛奶之后，孩子胃口变好了，脸色红润了；原来头发毛糙没有光泽，一根一根竖立的像三毛，也开始头发乌黑光滑了。
原来天天补这补那仍然贫血的，也不贫血了；原来挑食不吃饭的，也啃白馒头都香了；最重要的是，孩子也长个了.......每一个信奉中医的妈妈都是值得点赞的妈妈，因为只有她们体会过，为了孩子爱上中医，付出的是和家人抗衡育儿观，甚至是斗智斗勇的战争。
信奉中医，妈妈首先学会做“后妈”，这几乎是中医妈妈们共同的心声，因为中医讲究“七分饱三分寒”，所以在坚守这个原则的时候，家里人是很难接受的，往往是这边控制的很好，那边偷偷给孩子加餐，然后再来个隐瞒上报！
生病时，妈妈守护的累，恐怕家人也是无法理解的！所以就不难理解，为什么那么多家庭会因为孩子而矛盾多多。
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这说的是信奉中医的妈妈知道少给孩子喝酸奶，那么不懂中医妈妈还沉迷在酸奶好的概念里，还在相信酸奶通大便，典型的就是当孩子大便干了，赶紧让孩子喝酸奶吃香蕉，这基本是必做的事情。
事实上，也会有那么一点作用，只是忽略了大便通了，脾胃伤了，孩子越来越不爱吃饭了，在这一点上我也是深有体会，有时过节等朋友会买来酸奶、饮料等，孩子一天喝上一瓶，基本上吃饭就不多。
说到这里，很多妈妈会站起来问了“酸奶怎么就不好了？怎么就伤脾胃了？怎么就不能让孩子喝了？........”那好吧，我们就来说一说。
首先明确一点：酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
这样看来，酸奶有众多优点也是不容置疑的，好吸收，易消化也是不可否认的，唯一的一点被忽视了，那就是酸奶属性偏寒凉，而脾胃最怕的就是寒凉，因此，过多喝酸奶才会让孩子，吃饭不好，吸收变差，从而脸色蜡黄！
这样说各位就明白了根源不在酸奶没有营养，而在它性本寒凉，其实牛奶也是寒凉，只是酸奶经过冷藏会更加寒凉而已，有的妈妈会采取加温的方法，我要说的是，加热后口感变差了，营养又没了，还不如不喝了！
最要命的喝法就是睡前从冰箱里拿出来直接喝，或者早起空腹喝，如果你喝酸奶还在空腹或冰箱了拿出来直接喝，马上停下来吧！
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生活中你可能也发现有些孩子天天喝酸奶什么事也没有，一样能吃能喝，因此，在喂养上没有一刀切的事情，每一个孩子体质不同，采取的喂养方式就不能一样。
脾胃本来就弱的孩子，再每天用酸奶喝着，自然就不可取，内热大的孩子，你再每天炖着不同花样的汤补着，那么扁桃体发炎就不远了.....
越来越发现喂养孩子是一门学问，作为妈妈要学会五谷饮食，还要懂得察舌观色，要懂得观大便闻气味，还要懂得看睡眠知温饱，更要懂得做后妈的尺度.......！
等等，打住！再说下去，估计太多人不知道怎么养孩子了！其实只要学会了基本常识，一切都是以不变应万变！！虽然你没有怎么用心思考这些问题，也是随性喂养，目前也一切安好，但不代表就真的没有问题哦！所以说，妈妈要学习很重要！很重要！很重要！
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在喂养方面，我算是用了大女儿做了教训，所以她至今脾胃不是很好，先简单介绍一下我自己给孩子的喂养经历：
2008年生完大女儿，不懂喂养，特意参加了高级营养师学习，考取了高级营养师证。精细喂养，所谓科学的添加辅食，事实上证明当初是错的！
2012年还是因为大女儿生病，接触了小儿推拿，爱上了中医育儿，完全颠覆了喂养观念！
2013年小女儿的出生，完全运用了中医喂养方法，至今3岁多，从来没有出现过舌苔厚腻，也就是说从来没有积食，当然也没有缺过什么营养！
最重要的一点是小女儿8个月时被诊断为过敏性喘息支气管炎，我没有查过敏源，因为我知道，脾肾肺不足的时候，能查出很多过敏源，只是在喂养方面比较注意调理，当然也没有完全按照西医方法采取激素治疗，而是用推拿彻底好了，至今没有患过！
在此期间还和上千位中医育儿的妈妈保持沟通和交流，事实都证明了，用中医方式喂养的孩子，不仅健康少生病，性格一般也比较好！
很多妈妈一直说：“梅子，你开喂养课吧！我们真的不知道如何喂养才好，到处充斥着喂养指导，婆说婆有理，方法也学了不少，可是孩子还是爱生病，不知道问题出在哪里了？”每一次听到这样的询问，我也真心觉得有必要普及下中医喂养方式，虽然不一定多么科学，但绝对是实践总结出来的。
只是之前没有太多时间来安排，近期开始准备！我也很愿意分享我的经验给大家，不让更多的妈妈在喂养上进入误区，在育儿的路上少走些弯路！
好了，最后说一句：如果你的孩子，总是爱生病，只要能做到我说的五谷素食为主，忌口酸奶，一个月后孩子真的会让你看到吃嘛嘛香！看看别的妈妈怎么说的：
要想孩子少生病，妈妈必须要学习
小推拿大智慧，妈妈是孩子第一位医生
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我是梅子
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我是两个宝宝的宝妈；高级小儿推拿师
高级营养师；小儿推拿直播间第一人
宝康来穴位贴合伙人；日记星球合伙人
擅长推拿和食疗。倡导妈妈才是孩子第一位医生
