让你每一天都元气满满的早餐
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2017-03-02
一日之计在于晨，
所以说，再忙也要记得吃早餐哦！
春天已经到了，
夏天还会远吗？
是时候为了秀身材开始奋斗了，
想要身材好，
早餐很重要！
营养均衡的早餐
不仅能让你一整天都精力充沛
还能提高新陈代谢水平
让你越吃越美越吃越瘦！
No.1
西芹炒百合+花卷
红薯小米粥+橙子
No.2
面包+木耳炒鸡蛋
赤豆粥+煮马蹄
No.3
牛肉蒸包+玉米粥
胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋
No.4
窝窝头+青豆玉米炒马蹄
银耳炖雪梨+白煮蛋
No.5
草莓酱夹心土司
虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片
No.6
菠菜三明治+紫薯奶昔
No.7
紫薯松糕
水果羹+白煮蛋
No.8
水果三明治
青瓜炒蛋+牛奶炒米
No.9
海绵蛋糕
青椒炒蛋+牛奶麦片
No.10
糖三角+八宝粥
小蘑菇炒蛋+橙
No.11
肉松面包+山药黑豆
核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
No.12
青瓜蛋饼
小米红枣红薯粥+提子
No.13
豇豆包+青瓜焖茭白
红薯+溏心荷包蛋
No.14
芋头饼+水果小圆子
No.15
玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋
白煮蛋+草莓
No.16
果酱面包+玉米
白煮蛋+黑芝麻糊+草莓
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